名人们说：“你的心态就是你真正的主人”；“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师”；“你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天气，但你可以左右自己的心情；你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态”；“一个健全的心态比一百种智慧更有力量”；“一个朝着自己目标永远前进的人，整个世界都给他让路”。……这些话虽然简单但却经典、精辟。一个人有什么样的精神状态就会产生什么样的生活现实，这是勿庸置疑的。就像做生意，你投入的本钱越大，将来获得的利润也就越多。人类几千年的文明史告诉我们，积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富。
一个人的心态有诸多具体表现。好的心理状态（也称积极正向的心理状态）包括：正直、豁达、宽容、自信、谦逊、坚韧、乐观、自强、自尊、向上、公正、淡泊名利、成人之美、平和、坦荡、目光远大、沉稳等。不好的心理状态（也称消极负面的心理状态）包括：奸邪、狭隘、自私、嫉妒、狂妄、傲慢、轻浮、急躁、悲观、消极、颓废、自暴自弃、偏私、太看重名利、鼠目寸光等。