济宁电视台影视频道直播剧情介绍:26.饮食自倍,肠胃乃伤我们身体后天的生长,发育,健康与否,皆受脾胃影响和支配,在日常饮食中不应多食、过食、大食、嗜食、暴食。中医学十分重视做事的尺度,凡事讲究“适中”,超过一定限度的东西,无论是外界的还是自身的都会产生不良影响。所谓“饮食自倍,肠胃乃伤”讲的就是这个道理。饮食过量,就要损伤肠胃,这是脾胃病的常见病因。此语强调了饮食失节的致病因素,堪称经典之言。中医认为“胃为水谷之海”,水谷经过胃的腐熟作用,就可以变成精微物质,提供全身需要,能够化生血液,也能够形成五脏六腑之精。但是...